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      女性如何渡過更年期?
      發布時間:2013-10-25 15:25:55 作者:佚名     文章來源:公眾媒體    點擊數:    更新時間:2013-10-25

      女性如何渡過更年期?

        女性更年期是女性成熟至老年衰萎的過渡時期,也稱圍絕經期,是以卵巢功能逐漸衰退至完全消失為標志。更年期的開始年齡因人而異,可始于40歲,歷時20年左右。更年期分成絕經前期、絕經期及絕經后期3個階段。               
        部分婦女在更年期會出現一些與性激素減少有關的特殊癥狀,如早期的潮熱、出汗、情緒不穩定、易激動等。晚期因泌尿生殖道萎縮而發生的外陰瘙癢、陰道干痛、尿頻急、尿失禁、反復膀胱炎等,以及一些屬于心理或精神方面的非特殊癥狀,如倦怠、頭暈、頭痛、抑郁、失眠等,稱為更年期綜合癥。      
        更年期綜合癥可以到正規醫院接受醫生的指導,運用中西藥物治療,并應正確對待這些癥狀。     
        健康處方:   
        1.端正認識,解除顧慮。 更年期是婦女一生中必經的生理階段,出現的一些癥狀是性激素減少所致,經過一段時期后將逐漸適應而自愈。
        2.注意勞逸結合,睡眠必須充足。 夜晚可服用安定或利眠寧等鎮靜助眠。
        3.適當參加文娛體育及社交活動,以陶冶心情、鍛煉身體。
        4.性生活可照常,無須忌諱。
        5.服用雌激素制劑,如克齡蒙等患者應遵醫囑定期檢查, 若出現異常子宮流血,必須及時就診。

      (責任編輯:寧缺毋濫)
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